最近めっちゃご飯食べてる という話です 朝からパンとお餅 お昼ご飯は白ご飯山盛り 3時のおやつにがっつりパンかお餅 晩ご飯お代わりして白ご飯山盛り2杯 炭水化物祭りしてます… 1日の総摂取カロリーやばいです というのも 退院後一時的におっぱいの出が悪く…